Advertorial Veröffentlicht von Sebastian von EifelSan Liebe Mamas & werdende Mamas, liebe Papas, „Du bist schwanger, du musst jetzt für zwei essen“ ist ein Satz, den werdende Mütter ja schon mal ganz gerne zu hören bekommen. Doch wieviel Wahrheit steckt dahinter? Und wie verhält es sich während des Stillens? Immerhin
Von Arne Ulbricht Ich (der Vater) war häufig allein mit den Kindern – sie sind inzwischen 13 und 16 – unterwegs: Nicht, weil meine Frau und ich geschieden sind und man mir das alleinige Sorgerecht zugesprochen hat, sondern weil ich als Teilzeitlehrer und Schriftsteller deutlich mehr Urlaub/Ferien als meine Frau
Liebe Leserinnen, liebe Leser, Warum ist es wichtig das bereits bei unseren jüngsten mit Zero Waste zu starten? Wie kann ich dieses Thema ganz leicht im Alltag integrieren? Aber vorne Weg. Wir möchten uns kurz vorstellen. Wir sind Anne und Ann-Christin von zerowaste_kinder_deutschland, wir sind Mamas von ingesamt 4 Kindern
Familien-Urlaub in Österreich ist immer etwas Besonderes. Und im Sommer 2020 noch mehr. Denn das Land lockt mit Bergen, Seen, Städten und Kultur – und lässt damit (fast) keine Wünsche unerfüllt. Urlaubstipps von familienschatz.at Österreichs Regionen zwischen Bodensee und Neusiedlersee haben viel zu bieten, von Wandern bis Radfahren, von Schwimmen
Advertorial Veröffentlicht von Sebastian von EifelSan Liebe Mamas & Papas, es hält sich leider immer noch hartnäckig der Mythos, dass Kinder bedingt durch ihre geringere Körpergröße auch einen geringeren Nährstoffbedarf haben. Das stimmt zwar bezogen auf die Nahrungsmenge – aber der kindliche Bedarf an Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen
Stressbewältigung durch achtsames Essen Die Kinder, der Haushalt, der Job und all die anderen To Dos, die täglich auf unserer Liste stehen und seit geraumer Zeit auch noch die zusätzlichen Belastungen wegen der Coronapandemie – unsere Aufgabenliste ist übervoll und der Tag hat trotzdem nur 24 Stunden. Abends liegt man
Werbung Fit für den Sex – Wir erklären euch, welche Muskeln ihr wie trainieren könnt! Beckenboden gut, alles gut, nicht nur zur Schwangerschaftsrückbildung, sondern auch beim Liebesspiel. Beckenbodenmuskulatur oder Vaginalmuskeln müssen regelmäßig gefordert und trainiert werden, denn jeder noch so gute Beckenboden verliert im Laufe der Zeit an Power und
Werbung Von Müttern für Mütter – ihren Alltag leichter zu machen und ihr Wohlbefinden zu steigern, das ist die Vision hinter mom to mom! Als dreifache Mama weiß ich, was wir Frauen brauchen: immer mal wieder eine kurze Auszeit vom Alltag, eine Extra-Portion Kraft und Energie, eine Portion Mut oder
Kolumne: Mrs. FamilyPunk schreibt Homeoffice gab es auch schon vor Corona Homeoffice, remote work, Telearbeit, Heimarbeit – egal, wie man es nennt: es gibt sie schon lange, sie funktioniert in vielen Fällen erstaunlich gut. Viele erfolgreiche Softwareunternehmen wie WordPress, InVision oder Buffer arbeiten komplett virtuell, zu großen Teilen aus dem
Julia Kochajewska von Dandelight, ist Coach und Trainerin für intuitives Bewusstsein und beschäftigt sich mit intuitiver Ernährung und intuitivem kochen. In dem Artikel erfährst Du, was es eigentlich bedeutet intuitiv zu essen und was genau dahinter steckt. Intuitive Ernährung – hast Du davon schon gehört? Essen, unser täglicher Begleiter, des
Die Berliner People- und Lifestylefotografin Janina Steinmetz ist nicht nur bei ihrer Arbeit äußerst kreativ, sondern liebt auch so Kreativität seit ihren Kindertagen. Heute zeigt sie uns ein paar geniale Ideen für innovative Muttertags-Geschenke zu Zeiten von Corona mit Materialien, die jeder zu Hause hat. In Zeiten von häuslicher Isolation
Ab sofort haben wir die große Freude, dass Frau Dr. Jutta Merschen, von FamilyPunk uns und euch mit der Kolumne „Mrs. FamilyPunk schreibt“ im BARRIO Magazin bereichert. Wir starten mit einem interessanten Beitrag zum Thema „Gleichbeteiligung“, das momentan aktueller ist denn je ist. Wohin geht die Gleichbeteiligung, wenn sie geht