Achtsamkeit und Intuition als Mama Achtsamkeit ist wohl ein Trendwort, das manche nicht mehr hören möchten. Man liest es überall, aber was hat es wirklich auf sich damit? Was bedeutet Achtsamkeit, gerade als Mama? Fangen wir mal so an, wenn wir aufhören achtsam mit uns zu sein, vernachlässigen wir unser
Die Kunst des Delegierens: So verschaffst du dir Zeit als Working Mom Die Vorweihnachtszeit hat mir mal wieder gezeigt, dass es in vielen Familien mit arbeitenden Müttern und Vätern klare Aufgabenverteilungen gibt: Der Mann geht arbeiten, die Frau auch. Daneben kümmert sie sich um die Weihnachtsdeko, die Weihnachtsgeschenke, das Weihnachtsmenü,
Heute starten wir mit unserer neuen Kolumne. Die Diplompsychologin Miriam Möschl-Gedeon gibt Euch regelmäßig wertvolle Tipps um alle wichtigen Themen rund um Familie und Kinder. Los geht es mit dem Thema „Dankbarkeit“, Miriam erklärt ebenfalls, wie das Leben unsere Geschenke verpackt und warum wir sie manchmal nicht sofort erkennen. Neue
Am Anfang war es sehr schwierig Ich habe mit 18 Jahren mit der Pille angefangen. Nicht weil ich sie zu diesem Zeitpunkt zur Verhütung brauchte, sondern weil ich nicht mehr konnte. Ich hatte so schlimme Schmerzen, dass ich weder sitzen, laufen, liegen, stehen konnte. Nichts half, außer eine sehr hohe
Effizienzexpertin Dunja Schenk erklärt warum wir unseren Perfektionismus über Bord werfen sollten
Ein Papa aus Leidenschaft berichtet uns über Rollentausch
Ich bin Ann-Katrin, 27 Jahre alt und das neuste Mitglied des BARRIO Teams. Ich bin für den Bereich Sales und Cooperation zuständig. Regelmäßig bin ich auch bei der Babywelt dabei, um neue Kontakte zu Kooperationspartnern zu knüpfen. Und wenn ich dann schon mal vor Ort bin, unterstütze ich selbstverständlich auch
Depressionen sind in aller Munde. Immer mehr Menschen können sich damit identifizieren, erkennen die Muster und finden sich in der Definition dieser Erkrankung wieder. Was diese Krankheit für mich bedeutet und wie sie sich bei mir äußert? Es ist ein Gefühl der Leere in mir, die mich bei jedem Schritt
Als ich selbst das erste Mal schwanger war, merkte ich schnell , dass in meinem Geburtsvorbereitungskurs das Thema „Was mache ich, wenn mein Baby was hat? “ oft auf kam. Als die anderen werdenden Mamas raus hatten, dass ich „vom Fach bin“, fragten sie mich, ob ich nicht „mal eben
Wir zogen in ein wunderschönes, im schwedischen Stil gebautes Haus aufs Land. Die Mietkosten für zwei Zimmer mehr waren immer noch deutlich geringer als für unsere Dachgeschosswohnung in der Großstadt. Das neue Haus versprach Idylle pur: ein Garten zum austoben für die Kinder, viel Platz, gelegen in einer verkehrsruhigen Straße
Noch bevor unser erstes Kind im Juni 2017 das Licht der Welt erblickte, stand der Gedanke im Raum, unsere geräumige Großstadtwohnung im Stadtkern mit kostspieliger Monatsmiete gegen ein beschauliches Familienheim auf dem Land einzutauschen. Wir waren einige Monate lang verheiratet, die Geburt unseres ersten Babys stand bevor und mit ihr
Vielleicht stell ich mich erst mal vor: ich bin Nathalie, 27 Jahre und bald 3-fach Mutter. Ich habe eine Tochter, fast 3 und einen Sohn, 7 Monate. Aktuell bin ich im 4. Monat schwanger. Ich hatte die Fehlgeburt als meine Tochter ca. 6 Monate war. Die Schwangerschaft war nicht geplant,