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Juni 24, 2020 11:00 am

Gewinnspiel: Das Zuckerfrei Kochbuch für Kinder von Cathy Hummels

Heute könnt ihr 3 x „Das Zuckerfrei Kochbuch für Kinder“ von Kathy Hummels gewinnen.

Kinder lieben Süßes, trotzdem sollte Zucker für sie besser tabu sein: Denn übermäßiger Konsum führt schnell zu „Überzuckerung“ – und die ist nicht nur verantwortlich für Karies und Übergewicht, sondern beeinflusst auch das Verhalten und kann schon im Kindesalter zu Diabetes führen.

Aber wie macht man Kindern Gesundes schmackhaft, wenn sie statt auf Gemüse und Vollkorn Lust auf Gummibärchen haben? Diese Frage hat sich auch Cathy Hummels gestellt, für die gesunde Ernährung seit der Geburt ihres Sohnes Ludwig noch einmal einen ganz anderen Stellenwert bekommen hat. Um anderen jungen Müttern zu zeigen, wie gefährlich zu viel Zucker ist und wie man ganz easy für die Kleinen zuckerfrei kochen kann, hat sie sich Verstärkung geholt: die Kinderärztin Dr. med. Antonia Gavazzeni und Christina Wiedemann, eine erfahrene Ökotrophologin. Gemeinsam haben die drei über 50 zuckerfreie Rezepte entwickelt, die das Zeug zum Lieblingsessen haben und auch im stressigen Mama-Alltag auf Anhieb gelingen. Dazu verrät Cathy Hummels viele Tipps und Tricks – und Persönliches aus ihrer Küche und Ludwigs Kinderzimmer.

Zu unserer Rezension zum Kochbuch geht es hier

Wer nicht das Glück hat ein Exemplar zu gewinnen, kann hier sein Kochbuch bestellen.

Das Gewinnspiel läuft bis Sonntag, den 28.6.2020 um 23:59 Uhr. Kommentiert in unserer App unter dem Beitrag und lasst uns wissen, warum ihr den Gewinn für euch sichern möchtet. Mitmachen kann jeder über 18 Jahren mit festem Wohnsitz in Deutschland.

Die Richtlinien zur Verlosung findet ihr hier

Der/Die GewinnerIn wird von uns benachrichtigt. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Viel Glück euch allen! 🍀

Fotos: ZS Verlag

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