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Stichword-Archiv: gesunde Ernährung

Oktober 18, 2020 9:00 am

Kinderklassiker Chicken Nuggets neu definiert

Der Kinderkartenklassiker Chicken Nuggets ärgert mich bei fast jedem Restaurantbesuch – am allermeisten, wenn eines meiner Kinder die Dinger bestellt. Ich halte dann oft ein Referat über paniertes und frittiertes Hühnchenpressfleisch, daß nicht nur dick, sondern auch doof macht. Das ist allerdings nicht sehr konstruktiv. Besser machen, das ist es!

Oktober 16, 2020 9:00 am

Der perfekte Apfelkuchen zum Herbstbeginn

Zum Herbst gehört der Apfelkuchen, wie der Schnee zu Weihnachten. Er ist das Versprechen für gemütliche Stunden. Iga von SweetHappiness hat das Rezept für Euch dazu. Apfelkuchen mit Zimt-Haferflocken Diesen Kuchen auf sweethappiness.de zu stellen, hat wirklich einige Anläufe gebraucht. Denn jedes Mal, als ich ihn bisher gebacken habe, habe

Oktober 2, 2020 9:00 am

Haferflocken-Riegel schnell und einfach selbst machen

Haferflocken-Riegel mit Erdnussbutter und Schokolade (ohne Backen!) Schon wieder Hafer und Hafer!!!!!!! Ja, ich gebe nicht auf, Hafer ist gesund in jeder FORM! Ich versuche Euch weiter mit Haferflocken anzustecken! Haferriegel mit Erdnussbutter und Schokolade sind ein köstlicher und gesunder Snack. Ihr könnt ihn perfekt zur Arbeit mitnehmen oder einfach

September 18, 2020 9:00 am

So macht man aus Haferflocken Streuselkuchen

Das Ende des Sommers liegt vor uns, aber dieser Haferflocken-Obst-Streuselkuchen verlängert die sonnige Zeit definitiv. Der Herbst kann schließlich noch ein wenig warten. Die knusprigen Scheiben mit viel Haferflocken und Pflaumen oder Beeren sind sehr köstlich! Haferflocken nehmen überschüssigen Fruchtsaft auf, die Scheiben sind frisch und duftend. Einfach die Essenz

September 4, 2020 9:00 am

So lecker sind Quinoa Kekse

Schoko-Quinoa-Kekse Hand aufs Herz, wer von Euch hat schon mal Schoko-Quinoa-Kekse gebacken?! Ich auch nicht, umso erfreuter bin ich, dass Iga heute ein Rezept für uns hat, was sich super leicht ausprobieren läßt. Wie lecker die Kreationen von SweetHappiness schmecken, wissen wir ja schon. Habt viel Spaß beim versuchen und

August 26, 2020 9:00 am

Grüner Melonen Smoothie at its best

SweetHappiness: Hat das ultimative Grüner Melonen-Smoothie Rezept für Euch, lecker und gesund zugleich. Im Sommer genießt jeder von uns verschiedene Früchte in allen Formen. Wir lieben dabei Smoothies, weil sie an heißen Tagen wunderbar nähren und beleben. Wir hatten bereits einen “Grünen Smoothie – Vitaminbombe”, aber grün ist nicht immer

Juli 31, 2020 9:00 am

SweetHappiness: Kokos Hirse Makronen

Sucht Ihr noch ein gesundes, aber köstliches Rezept mit dem ihr eure Kids glücklich machen könnt? Iga hat weitere Köstlichkeiten für uns parat. Ich lächle immer innerlich und bin glücklich, wenn ich weiß, dass ich für Diego etwas Gesundes zubereitet habe und sehe, dass es ihm schmeckt. Geht Euch mit

Juli 17, 2020 9:00 am

SweetHappiness: Vegane Nuss Kugeln

Wer mag sie nicht diese köstlichen Kugeln in vielen Varianten? Iga hat für uns wieder eine leckere neue Variation, die mit Sicherheit nicht nur ihr Sohn Diego liebt. Viel Freude beim Schlemmen. Auf unserem Blog hatten wir bereits so viele Kugeln, dass ich schon aufgehört habe, sie zu zählen. Diese

Juli 4, 2020 9:00 am

Kindliche Ernährung: Welche Vitamine und Mineralstoffe braucht mein Kind?

Advertorial Veröffentlicht von Sebastian von EifelSan Liebe Mamas & Papas, es hält sich leider immer noch hartnäckig der Mythos, dass Kinder bedingt durch ihre geringere Körpergröße auch einen geringeren Nährstoffbedarf haben. Das stimmt zwar bezogen auf die Nahrungsmenge – aber der kindliche Bedarf an Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen

Juli 3, 2020 9:00 am

SweetHappiness: Omlettchen

Traumwetter und ein fantastisches Rezept so können wir perfekt ins Wochenende starten und gleich zu Beginn schon schlemmen. Wir haben zu Hause Rezepte, die nie langweilig werden. Selbst wenn ich längere Zeit mit der Zubereitung einiger Leckereien pausiere, kommen sie mit großer Sehnsucht wieder zurück. So ist es mit diesen

Juni 27, 2020 9:00 am

Richtig Essen gegen Stress

Stressbewältigung durch achtsames Essen  Die Kinder, der Haushalt, der Job und all die anderen To Dos, die täglich auf unserer Liste stehen und seit geraumer Zeit auch noch die zusätzlichen Belastungen wegen der Coronapandemie – unsere Aufgabenliste ist übervoll und der Tag hat trotzdem nur 24 Stunden. Abends liegt man

Juni 24, 2020 10:00 am

Das Zuckerfrei Kochbuch für Kinder

unbezahlte Werbung – Rezensionsexemplar Gesunde Ernährung ist für Kinder so wichtig, leider nicht immer einfach umzusetzen. Das geht allen Eltern so, auch Cathy Hummels möchte, dass ihr Sohn Ludwig möglichst gesund aufwächst. Hausverbot für Fertigprodukte ist hier die Lösung. Überzuckerung führt nicht nur zu Übergewicht und Karies, sondern beeinflusst auch