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Stichword-Archiv: gesunde Ernährung

Juli 4, 2020 9:00 am

Kindliche Ernährung: Welche Vitamine und Mineralstoffe braucht mein Kind?

Advertorial Veröffentlicht von Sebastian von EifelSan Liebe Mamas & Papas, es hält sich leider immer noch hartnäckig der Mythos, dass Kinder bedingt durch ihre geringere Körpergröße auch einen geringeren Nährstoffbedarf haben. Das stimmt zwar bezogen auf die Nahrungsmenge – aber der kindliche Bedarf an Mikronährstoffen wie Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen

Juli 3, 2020 9:00 am

SweetHappiness: Omlettchen

Traumwetter und ein fantastisches Rezept so können wir perfekt ins Wochenende starten und gleich zu Beginn schon schlemmen. Wir haben zu Hause Rezepte, die nie langweilig werden. Selbst wenn ich längere Zeit mit der Zubereitung einiger Leckereien pausiere, kommen sie mit großer Sehnsucht wieder zurück. So ist es mit diesen

Juni 27, 2020 9:00 am

Richtig Essen gegen Stress

Stressbewältigung durch achtsames Essen  Die Kinder, der Haushalt, der Job und all die anderen To Dos, die täglich auf unserer Liste stehen und seit geraumer Zeit auch noch die zusätzlichen Belastungen wegen der Coronapandemie – unsere Aufgabenliste ist übervoll und der Tag hat trotzdem nur 24 Stunden. Abends liegt man

Juni 24, 2020 10:00 am

Das Zuckerfrei Kochbuch für Kinder

unbezahlte Werbung – Rezensionsexemplar Gesunde Ernährung ist für Kinder so wichtig, leider nicht immer einfach umzusetzen. Das geht allen Eltern so, auch Cathy Hummels möchte, dass ihr Sohn Ludwig möglichst gesund aufwächst. Hausverbot für Fertigprodukte ist hier die Lösung. Überzuckerung führt nicht nur zu Übergewicht und Karies, sondern beeinflusst auch

Mai 8, 2020 9:00 am

SweetHappiness: Hafer Nuss Kekse

Gerade habe ich im Radio gehört, dass „Rezept“ eins der meist gegoogelten Worte der Corona Krise ist und bei Rezepten sind es die süßen Speisen, die ganz hoch im Kurs stehen. Wir haben SweetHappiness, die liebe Iga sorgt dafür, dass uns die Köstlichkeiten nicht ausgehen. Freut Euch auf eine geniale

April 24, 2020 9:00 am

SweetHappiness: Schokoladen-Avocado Pancakes

Igas Rezepte lassen die Wochenende in der Corona Zeit voller Genuss und Freude beginnen, lasst Euch das nicht entgehen. Sehr sättigendes, leckeres und gesundes Schokoladen Frühstück am Wochenende kann man mit diesen Schokoladen-Avocado Pancakes sicher erleben!  Vor langer Zeit erschien eine wunderbare Schokoladentorte mit Avocado auf unserem Blog, heute präsentiere

April 3, 2020 7:30 am

SweetHappiness: Orientalische Sesam Kekse

Gerade im Moment ist es so wichtig tolle und schnelle Rezepte an der Hand zu haben, die wir mal schnell mit den Kids zusammen machen können. Hier kommt eins von Iga für Euch. Ah, wie sehr ich doch die Rezepte liebe, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, gesund sind

März 20, 2020 9:00 am

SweetHappiness: Amaranth Mandeln Brötchen

Gerade wenn man mit den Kids den ganzen Tag zu Hause bleiben soll, wie in diesen Zeiten, ist es besonders wichtig gut gelaunt in den Tag zu starten. Was wäre da besser als gemeinsam ein tollen Frühstück zu kreieren, dass die Kids lieben werden. Außerdem früh übt sich. Heute Mini

Februar 28, 2020 9:00 am

SWEETHAPPINESS: Haferflocken-Karottenkekse

Vielen von uns sind Haferflocken aus der Kindheit als eher langweiliges Lebensmittel bekannt, wie man daraus im Handumdrehen köstliche, gesunde Kekse zaubern kann, zeigen Euch SweetHappiness. Diese Haferflocken-Karottenkekse habe ich schon viele Male gebacken, aber man möchte sie halt wieder und wieder essen. Sie sollten niemals enden:) Die wunderschöne Mischung

Februar 21, 2020 9:00 am

SweetHappiness: Kichererbsen-Pfannkuchen mit Banane

Kinder lieben Pfannkuchen, diese sind nicht nur lecker und gesund, sondern auch noch super, um in dieser Erkältungszeit die Gesundheit unserer Kids zu unterstützen. Wenn ihr unsere Kichererbsen-Pfannkuchen mit Datteln genossen habt, werdet ihr bestimmt die Version 2.0 lieben!  Kichererbsen-Pfannkuchen mit Banane sorgen für gesunde Abwechslung beim Frühstück, sind dazu

November 15, 2019 9:00 am

SweetHappiness: Apfel- Birne Smoothie

Äpfel & Birnen haben gerade Saison und gemischt mit Zimt sind sie eine der besten Kombinationen im Herbst. Meine Kinder haben das neue Getränk aus gebratenen Früchten geliebt und waren sehr enttäuscht dass es keine zweite Portion gab. Perfekt für Frühstück, aber auch einfach als Zwischenmahlzeit. Dieser süß-fruchtige & kinderfreundliche

Juli 19, 2019 9:00 am

SweetHappiness: Süßes Omelette mit Früchten

Wer kennt das nicht, man kommt nach Hause die Kleinen haben Hunger, aber die zündende Idee für ein schnelles, leckeres Essen fehlt? Here we go……..die perfekte Idee, wenn es schnell gehen muss, schmecken soll und gesund ist das Rezept von SweetHappiness auch noch. Süßes Omelette mit Früchten ..richtig fluffig, wunderbar