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Stichword-Archiv: Power und Extra-Energie

Juli 27, 2020 9:00 am

Self-Care-Booster gefällig?

Die Liste der allgemein empfohlenen Rituale zum Thema Self-Care ist lang und wird noch getopt von Ernährungs- und Schlafratschlägen jeglicher Art.  Wir wissen, dass es gut tut Zeit in der Natur zu verbringen, unsere Hobbys zu verfolgen, neue Freundschaften zu schließen, Entspannungstechniken zu erlernen und regelmäßige „Me-time“ in unseren Alltag